Le sport dans tous ses états
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Un tapis de course à vitesse modérée consomme souvent moins d'énergie qu'une séance de…
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80 grammes de sucre avalés après l'entraînement, et la synthèse des protéines s'effondre. Ce…
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80 grammes de sucre avalés après l'entraînement, et la synthèse des protéines s'effondre. Ce n'est pas une légende, mais une réalité biochimique.…
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Affronter des vagues glacées en plein mois de janvier n'est plus une excentricité réservée à une poignée de téméraires. Les mordus de…
80 grammes de sucre avalés après l'entraînement, et la synthèse des protéines s'effondre. Ce n'est pas une légende, mais une réalité biochimique.…
À Perpignan, le magasin Mondovélo vous attend avec une sélection de vélos incontournables répondant à tous vos besoins. Que vous soyez amateur…
Un chiffre brut claque dans l'air : plus de 60 % des pratiquants de musculation consomment, chaque année, au moins un complément…
La gêne s'installe vite lorsque le maintien fait défaut, même quand l'exercice semble inoffensif. Ce constat, souvent minimisé, concerne tous les niveaux…
4 millions de paires vendues, des forums saturés d'avis, et une longévité qui défie l'obsolescence programmée : les chaussures Brooks ne se…
Un chiffre brut : 42,195 kilomètres à avaler, ce n'est pas la même affaire qu'un jogging du dimanche. Sur les sentiers de…
La barre des 1000 victoires en simple sur le circuit ATP reste inaccessible pour la quasi-totalité des joueurs professionnels. À ce jour,…
99 % des marques se contentent d'un logo sur un maillot. Red Bull, elle, a fait voler en éclats le manuel du…
Le Yamaha PW50 conserve, depuis plus de quarante ans, une politique tarifaire quasi inchangée malgré l'augmentation générale des coûts de production. Certains…
Le règlement FFM interdit toute compétition officielle sur une piste non homologuée, mais la plupart des courses amateurs s'organisent pourtant sur des…
Un apport insuffisant en protéines ralentit la construction musculaire, même en cas d'entraînement intensif. L'augmentation de la masse maigre ne dépend pas…
L'automassage à l'aide d'un rouleau en mousse s'est imposé dans les routines sportives, mais son efficacité repose sur des protocoles précis et…
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S'entraîner tous les jours n'augmente pas systématiquement les performances et peut même freiner la progression. Certains sportifs obtiennent de meilleurs résultats avec…
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1100 mg par gélule. Voilà un chiffre qui interpelle, surtout lorsqu'on l'associe à des extraits de café vert et de garcinia cambogia.…
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Un vélo électrique qui se passe de batterie : l'idée semblait relever de la science-fiction, elle s'installe aujourd'hui dans la réalité. Cette…
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